Dokonalé menu zdravých raňajok len s dvoma polievkovými lyžicami denne
BRATISLAVA 23. apríla 2018 – Viacerí ľudia, ktorí chcú schudnúť, súhlasia s názorom, že ich výživa by mala byť zdravá a nepoškodiť telo a tráviaci trakt. Ako ale nájsť na trhu naozaj efektívnu a zdravú výživu, ktorá je tu ponúkaná v rôznych populárnych a „ľúbivých“ spôsoboch? Existuje cesta – náš článok vám povie o princípoch zdravej výživy, ktorá zdieľa všetky tajomstvá správnej straty hmotnosti pri zdravom spôsobe stravovania sa.
Vlastnosti kvalitnej a zdravej stravy
Zdravá výživa je vyvážená strava, ktorá poskytuje organizmu potrebné množstvo živín a zároveň mu umožňuje zbaviť sa nadmernej hmotnosti. Je však dôležité vziať do úvahy, že pre rôzne typy ľudí, ich profesijné a osobné životné ciele, ktorým môže byť aj príjemné zoznámenie sa, existujú špecifické črty tela a celkového organizmu v určitom pomere bielkovín, tukov a sacharidov. To znamená, že rozhodujúce slovo má niekedy aj genetika a špeciálna výbava tela.
Zdravé raňajky pre malých aj veľkých
Ak si chcete zachovať postavu vo výbornom stave, aby ste si potom mohli dovoliť vybrať to najkrajšie oblečenie, odborníci na výživu odporúčajú, upraviť si príjem dennej stravy tak, že bude obsahovať 50 % uhľohydrátov, 30 % bielkovín a 20 % tuku. Ďalšou veľmi dôležitou vecou je, aby ste svoj deň začínali s takýmto zdravým stravovaním už od rána.
V tom vám vieme vyhovieť, pretože sme objavili unikátne zdravé raňajky s dokonalým zložením a vysokými nutričnými hodnotami! Takáto telu prospešná raňajková zmes je aktivovaná, 100 % naturálna a bezlepková. Má vysoký obsah omega 3 mastných nenasýtených kyselín, vlákniny, vitamínov, minerálnych látok, bielkovín, selénu a draslíka.
Žiadne veľké starosti s prípravou
Na prípravu tohto dokonalého pokrmu na raňajky vám stačia dve polievkové lyžice zmiešané so 100 ml teplej a prevarenej vody. Vyskúšajte ju a váš deň plný energie sa môže začať. Výhodou je, že túto zmes si môžete pohodlne so sebou vziať aj do tej najmodernejšej kabelky Desigual. Okrem toho, že schudnete, prispejete aj k správnemu fungovaniu nervového systému, k zníženiu vyčerpania a únavy, k udržaniu zdravých kostí, pokožky, nechtov a vlasov.
Na jej prípravu nepotrebujete žiadne špeciálne recepty, kopec riadu a nádob. V podstate sa vďaka dvom polievkovým lyžiciam denne môžete dopracovať k ideálnej postave, ktorú potom jednoducho predvediete na najbližšej letnej dovolenke.
Zdravé stravovanie si vyžaduje svoju pozornosť a nemali by ste pri ňom podceňovať ani jeden dôležitý a najmenší detail. S našou raňajkovou zmesou to nebude naozaj žiadny problém. Je vám plne k dispozícii a pripravená na okamžitú konzumáciu. Odporúčame vám, aby ste vyskúšali jej sladkú a príjemnú chuť aj vy.
